GYMSTICK edzés Kozármislenyben a Művelődési Központ nagytermében keddenként 17:30-tól!


AZ EDZÉSRŐL:
A Gymstick az egyik legzseniálisabb sporteszköz azok számára, akik látványos és nem utolsó sorban gyors eredményekre vágynak!


Ha gerincproblémával küzdesz, vagy, ha egyszerűen tökéletes formát szeretnél, akkor megtaláltad a neked való megoldást a mozgásra!
A Gymstick tulajdonképpen egy súlyzórúd, melynek mindkét végére egy gumikötél van rögzítve. Különlegessége nem csak abban rejlik, hogy minden izmot megmozgat egyetlen edzés alatt, hanem abban is, hogy képességeket és erőt is fejleszt:

fokozza az izomtónusokat,

növeli az állóképességet

kiemelkedő szerepe van a koordinációs – és egyensúly fejlesztésben is

a gerincet stabilizálva minden gyakorlatnál erősíti azt méghozzá úgy, hogy közben a csontozat semmilyen veszélynek nincs kitéve.
A Gymstick hatása már az első pár alkalom után is érzékelhető!


Pillanatok alatt javulnak az izomtónusok, ennek köszönhetően nagyon szép és esztétikus megjelenést érhetünk el vele, mindössze néhány hét alatt.
Akinek derék-illetve hátproblémái vannak, kifejezetten ajánlott a Gymstick edzés, hiszen a mozgás során azokat az izomcsoportokat is megdolgoztatjuk, melyek az ízületek és a gerinc stabilan tartásáért a felelősek.
Ha kedvet kaptál, gyere és próbáld ki!

Hozz magaddal:

váltócipőt


polifoamot

törölközőt

szénsavmentes ásványvizet


Gymstick bot bérlésre van lehetőség!

További információ: Jakab Yvett 06-20/513-24-02